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推铅球的动作要领

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推铅球的发力顺序是什么

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背向滑步推铅球

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滑步推铅球

推铅球

2023年设立法庭办公室，统筹法庭管理和“枫桥式人民法庭”创建工作。2024年，深挖“五型法庭”成果转化升级，出台“枫桥式人民法庭”创建和“五彩法庭”建设方案，绽放出“赓续红色基因、服务黑土农耕、守护绿色家园、助力金色产业、充盈司法蓝海”的“五彩”生动图景。截至目前，法庭一审民商事收案已实现三连降，同比年均降幅7.5%。

着力破解党建引领不强、“五牢记五融合”覆盖不够、党建与业务脱节问题，赓续法庭红色基因。强化基层堡垒功能。制发《“驿法红帆·法润嫩江党旗红”党建实施方案》，在优化设置的9个党小组中设立“创枫桥”党小组，用先进人物创建示范法庭，将党建引领贯穿业务工作全过程、各方面。盘活驻地法庭资源。在海江法庭建成“环资审判基地”推铅球，在伊拉哈法庭建成“未成年人教育基地”和“司法警察训练基地”，拓展法庭承载功能。

着力破解对“把非诉讼纠纷解决机制挺在前面”认识不足，抓“四化四解四到位”力度不够问题，不断充盈法庭司法“蓝海”。主动借势成事。抓住嫩江市建立矛盾纠纷调处中心契机，2022年2月建立“驿法解纷”工作室，6名人民调解员前置入驻法院，健全体系赋能。探索建立“一中心二平台三载体”树状融合多元解纷体系，建立多元解纷指挥中心，搭建辐射乡村全覆盖的树状APP即时通讯矩阵。